В чем разница между твердой и цельнозерновой пшеницей

Зерновые культуры являются основным продуктом питания в домашних хозяйствах по всему миру. Зерно имеет три части: отруби (питательный наружный слой), зародыш (богатый питательными веществами эмбрион нового растения) и эндосперм (запас пищи зародыша, который богат крахмалистыми углеводами).

Состав зерновых злаковых культур

Химический состав злаковых культур очень разнообразен, но основными их химическими соединениями являются крахмал и белки. Причем средние величины количества белков в зерновках злаковых могут варьироваться в пределах от 7 до 15%, крахмала — 50…70, липидов — 2,0…5,5, клетчатки — 2,1…14,0, олигосахаридов— 2,0…5,0, моносахаридов — 2,6…13,6, золы — 1,3…6,2% . В состав зерна также входят витамины группы B (B1, B2, B6), PP и провитамин А.

Белок зерна (особенно эндосперма) дефицитен по лизину и треонину и имеет невысокую биологическую ценность. При этом, однако, в составе смешанного рациона питания зерновые обеспечивают около 40 % потребности в белке. Небольшое количество жира, находящегося в зародыше и оболочках, имеет высокую пищевую ценность, поскольку содержит незаменимые кислоты (линолевую и линоленовую), фосфолипиды, токоферолы. В зародышевой части зерна содержатся также фитоэстрогены и фитостеролы, обладающие известной биологической активностью.

Что такое твердая пшеница (дурум)

Пшеница твердых сортов или Triticum turgidum, является вторым наиболее культивируемым видом пшеницы после хлебной пшеницы, которую также называют обыкновенной пшеницей или Triticum aestivum.

Твердую пшеницу обычно сажают весной и собирают осенью. Она хорошо приспособлена к жарким и сухим условиям, окружающим Средиземное море (1).

Зерна твердой пшеницы можно перемолоть в манную крупу — тип грубой муки, обычно используемой в макаронных изделиях, включая кус-кус (2).

Что такое твердая пшеница (дурум)

Их также можно использовать для приготовления хлопьев для завтрака, пудингов или булгура или измельчения в более мелкую муку для приготовления пресного хлеба или теста для пиццы.

Пшеница из твердых сортов — это сорт яровой пшеницы, который обычно размалывают в манную крупу и используют для приготовления макарон. Ее может размолоть в муку и использовать для выпечки хлеба или основы для пиццы.

Читайте также:  Сколько переваривается овсяная каша в желудке: время переваривания овсянки на воде и на молоке, у взрослых и детей

Пшеница твердых сортов и цельная пшеница — различия и сходства

Разновидности мягких сортов пшеницы

В зависимости от товарных и пищевых достоинств, а также природной стекловидности и цвета, мягкие сорта пшеницы разделяют на:

  • Яровую мягкую краснозерную. Она, в свою очередь делится на 4 подтипа, от темно-красной со стекловидностью 75% до желтой со стекловидностью 60%.
  • Яровую мягкую белозерную, подразделяющуюся на 2 подтипа с отличием по проценту стекловидности не меньше 60 и меньше 60%.
  • Озимую мягкую краснозерную, подразделяющуюся на 4 подтипа от темно-красной со стекловидностью не меньше 75%, до желтой со стекловидностью меньше 40%.
  • Озимую мягкую белозерную. Она не делится на подтипы.

От пшеницы твердых сортов, мягкая пшеница отличается формой, консистенцией эндосперма и окраской. Зерна менее стекловидны с поверхностью от белого до темно-красного цвета. Консистенция зерен мягкой пшеницы полустекловидная или стекловидная.

Мука, которая производится из мягких сортов пшеницы, отличается рассыпчатостью, меньшим содержанием клейковины и белизной, поэтому её используют для сдобных изделий. Хлеб из данной муки быстро черствеет и крошится. ГОСТ мягкой пшеницы Р52554-2006 по силе муки делится на:

  • Сильные сорта с высоким содержанием клейковины. Такая мука упруго-эластичная, способна удерживать диоксид углерода в процессе брожения и выпечки. Её используют для изготовлния дорогих сортов хлеба и улучшения свойств муки со слабой клейковиной.
  • Сорта средней силы обладают хорошими хлебопекарными свойствами, поэтому хлеб их неё получается высокого качества и не требует добавления муки из сильной пшеницы.
  • Сорта слабые имеют низкое содержание клейковины либо клейковины низкого качества. Хлебопекарные свойства данной муки низкие и требуют добавления муки из сильной пшеницы.

Пищевая ценность и химический состав пшеничных зерен мягких сортов

Зерна мягких сортов пшеницы имеют от 8 до 22% белков, углеводов, представленных крахмалом, клетчаткой и сахарами, а также 2% жиров. Витаминный состав включает витамины Н, Е, D, К, Р, В1, В2, В3, В6, В9 и каротин. Минеральный состав мягких сортов пшеницы таков:

  • магний, калий, хром, фосфор;
  • железо, кремний, цинк, марганец;
  • сера, кобальт, фтор, молибден;
  • медь, селен, ванадий, йод и ферменты.

В 100г пшеничных зерен мягких сортов содержится:

  • Белки – 11,8.
  • Жиры – 2,2.
  • Углеводы – 59,5.
  • Ккал – 305.

В кулинарии пшеничные зерна мягких сортов используются для производства муки, из которой выпекают хлебобулочные и кондитерские изделия, а также для изготовления макарон, но в меньшем объеме.

Читайте также:  Кукурузы для попкорна продажа оптом на экспорт

Полезные свойства пшеничных зерен мягких сортов и противопоказания к употреблению

  • Пшеничная крупа является источником клетчатки, способствующей очищению кишечника и улучшению пищеварения.
  • Пшеничная каша обладает низкой калорийностью, поэтому, рекомендуется тем, кто сидит на диете по снижению веса. При этом в её составе ряд полезных макро- и микроэлементов, а также она богата витаминами, необходимыми для организма, особенно в период малокалорийных диет для похудания.
  • Каша из молодых зерен пшеницы обогащена витамином Е, который способствует омоложению. Она способна выводить из организма соли тяжелых металлов, а также антибиотики. При этом зерна пшеницы мягких сортов, в отличие от риса, имеют низкий гликемический индекс.
  • Пророщенные зерна пшеницы мягких сортов содержат много микроэлементов и полезное зародышевое масло. Проростки — огромный энергетический потенциал, поэтому их полезно добавлять в салаты, супы и вторые блюда. Такая еда обеспечивает заряд бодрости и энергии на весь день.
  • Употребление пророщенной пшеницы стимулирует процесс кроветворения и обмена веществ и укрепляет иммунитет.

Противопоказания:

  • Не рекомендуется употреблять пшеницу мягких сортов людям с заболеванием сахарным диабетом, при обострениях неспецифического язвенного колита и при новообразованиях.
  • Нельзя употреблять данный продукт при индивидуальной непереносимости продукта, а также при гиперфункции эндокринных желез.

В видео ниже смотрите, как можно приготовить пшеничную кашу:

Востребованность в посеве

Обычно яровую рожь используют в качестве замены озимой ржи, по каким-либо причинам поврежденной или погибшей. Невысокая востребованность яровой ржи объясняется просто – она слабее, чем озимый аналог, менее урожайная и не так вынослива к вызовам окружающей среды.

В роду ржи – 10 видов, но возделывается только один вид – рожь посевная. Все прочие – дикорастущие. У посевной ржи 39 разновидностей, но в РФ выращивают только рожь обыкновенную. На яровую рожь в России приходится около 1% от всех посевных площадей.

Типы и подтипы

4.1 Пшеницу подразделяют на типы по устойчивым природным признакам, связанным с ее технологическими, пищевыми и товарными свойствами, и подтипы — по изменяющимся природным признакам (стекловидности и цвету), указанным в таблице 1.

4.2 Пшеницу, содержащую примесь зерен пшеницы других типов более норм, установленных в таблице 1, определяют, как "смесь типов" с указанием состава в процентах.

4.3 Пшеницу всех типов и подтипов, соответствующую требованиям данного подтипа по стекловидности, но не отвечающую требованиям по его цвету, относят к тому подтипу, которому она отвечает по стекловидности.

4.4 Пшеницу, потерявшую в результате неблагоприятных условий созревания, уборки или хранения свой естественный цвет, определяют как "потемневшая" (при наличии темных оттенков) или "обесцвеченная" с указанием номера типа и подтипа.Таблица 1

Читайте также:  Калорийность и полезные свойства — Овсяная каша (овсянка)

Номер и наименование типа

Содержание зерен пшеницы других типов, %, не более

Номер подтипа

Характеристика подтипа

всего

в том числе

Цвет

Общая стекловидность, %

I — мягкая яровая краснозерная

10

5 твердой

1

Темно-красный. Допускается наличие желтых, желтобоких, обесцвеченных и потемневших зерен в количестве, не нарушающем основного цвета

Не менее 75

2

Красный. Допускается наличие желтых, желтобоких, обесцвеченных и потемневших зерен в количестве, не нарушающем основного цвета

Не менее 60

3

Светло-красный или желто-красный. Допускается наличие желтых обесцвеченных и потемневших зерен в количестве, не нарушающем основного цвета

Не менее 40

4

Преобладают желтые и желтобокие зерна, придающие всей партии желтый оттенок

Менее 40

II — твердая яровая

15

10 белозерной

1

Темно-янтарный. Допускается наличие обесцвеченных и мучнистых зерен в количестве, не нарушающем основного цвета

Не менее 70

2

Светло-янтарный. Допускается наличие обесцвеченных и мучнистых зерен в количестве, не нарушающем основного цвета

Не ограничивается

III — мягкая яровая белозерная

10

1

Не менее 60

2

Менее 60

IV — мягкая озимая краснозерная

10

5 твердой

1

Темно-красный. Допускается наличие желтых, желтобоких, обесцвеченных и потемневших зерен в количестве, не нарушающем основного цвета.

Не менее 75

2

Красный. Допускается наличие желтых желтобоких, обесцвеченных и потемневших зерен в количестве, не нарушающем основного цвета

Не менее 60

IV — мягкая озимая краснозерная

10

5 твердой

3

Светло-красный или желто-красный. Допускается наличие желтых, желтобоких, обесцвеченных и потемневших зерен в количестве, не нарушающем основного цвета.

Не менее 40

4

Преобладают желтые и желтобокие зерна, придающие всей партии желтый оттенок.

Менее 40

V — мягкая озимая белозерная

10

Не ограничивается

VI — твердая озимая

15

Не ограничивается